はる眼科クリニックブログ

ドライアイについて。

南浦和 はる眼科クリニック スタッフです!

師走とよく言ったもの、10月末に年末年始のお知らせを載せたなと思っていたら、
あ……っという間に12月です。早いですね~。

クリスマスソングが流れ始めて、子どものためのプレゼントを考えなくちゃ、と思っている今日この頃です。
(みなさんのご家庭ではサンタクロースはいつまで来てくれていましたか?(*’ω’*))

 

冬の乾燥が強くなり、ドライアイをご自覚される方が多くいらっしゃいます。
去年もお知らせいたしましたね!

ドライアイは様々な原因が絡んでいます。

年齢、性別(女性のほうが多いそうです)、パソコンなどの長時間の作業(集中すると瞬目自体が減ってしまいます)、、、などなど。

いつも一生懸命に点眼をしていたら、
実は点眼液に含まれる防腐剤の影響でかえってドライアイが悪化するケースもあります。

たとえば…こんなことで改善するケースも。

 

①まばたき

意外と大事なのがまばたき。

集中するとまばたきの回数は4分の1程度にまで減ってしまうこともあります。
まばたきをすることで、筋肉が複雑に動いて涙が分泌され、
目の表面を保護してくれますし、汚れた涙も外に排出してくれます。

まばたきって、実はとても大事な動作なのです。

まばたきが浅くて不完全でも、当然乾きが生じます。

意識しすぎて神経質な印象になってもいけませんが、
ぜひ「まばたき」も大事にしてください。

 

②環境を見直しましょう!

パソコンを長時間お使いになる方の場合、パソコンを見上げていませんか?

目線よりも下に画面があると、見上げて眼を見開いてしまうことで、涙が蒸発しやすくなります。

また、エアコンの風の影響を直接受けやすい場所であるとか、極端に乾燥した室内にいることも同様です。

ぜひ、ご自分のいる場所を見直してみてくださいね。

 

③アイメイク

女性の場合、アイメイクをばっちり決めている!という方は、涙の油層の分泌する出口をアイラインでつぶしてしまっていて( ゚Д゚)
より乾きが強くなってしまっていたり、ひどいときにはものもらいができやすくなったりしている若い方もいます…

お心当たりの方はアイメイクの方法を少し変えてみてくださいね(^^)ゞ

 

長時間眼を使ったな、と思われたときは、眼の周囲のホットパックをお勧めします。
某メーカーから販売されている、10分程度目の周りをあたためるアレですね~。

血流改善にもドライアイにも効果的です。

 

それでもなお、涙の安定性が悪くなっている場合、ムチンという涙が安定するための物質の分泌を促す点眼を用います。

ヒアルロン酸の点眼だけでは改善しなかった方も、このムチンを増やすお薬でずいぶん自覚症状が緩和されます。

結膜弛緩が強くて眼に炎症が起きている場合は、弱い濃度のステロイド点眼を併用することもあります。

このムチンを増やすお薬は、ソフトコンタクトレンズ装用者の方でもコンタクトレンズ上から点眼できますので安心です。

 

ドライアイは年齢によってもさまざまな原因が複雑に絡み合って起こり、
その方によってタイプが全然違います。

市販の点眼薬で改善しない場合は、診察をお受けになることをお勧めいたします!(^^)!

11月 12月 1月の休診・代診の予定です。

南浦和 はる眼科クリニックです!

はやいものでもうすぐ師走の声を聴く季節となりました。
先にお知らせいたしましたが、年末年始の予定です。

12月27日 (水)~1月4日 (木)まで 休診となります!

ご予定確認お願いいたします。

 

また、今後のその他のお知らせです。

11月25日 (土) 代診
12月15日 (金) 午前のみ 休診(午後通常診察)
1月18日(木)  午後のみ    休診(午前通常診察)
 *尚、1月18日のみ受付終了時間 11時30分になります。

ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。

一雨ごとに寒くなっていくことを、「一雨一度(ひとあめいちど)」というそうです。
今週はまさにその陽気となりそうですね。
みなさま、ご自愛くださいませ。

年末年始のお知らせです。

南浦和 はる眼科クリニックです!

10月のはじめの連休に暑さがあったかと思えば、今はもうすっかり冬の気配ですね~
寒暖差も大きくて、朝のコートを日中出かけるのに着てしまうと汗ばみます(*_*;
一方で食欲・読書・スポーツの秋真っ盛り!美味しいものが多くて体重が気になる今日この頃です。
風邪をひいたり体調を崩したりする方も多いかと思いますが、
季節の変わり目をどうぞ元気に乗り切ってくださいね!

さて、少しばかり早いかと思いますが、年末年始の予定をお知らせいたします。
予定のご確認をお願いいたします。

 

 

インフルエンザの予防接種について

南浦和 はる眼科クリニックです。

今年度のインフルエンザの予防接種は予約制になります。お電話またはご来院の上、ご予約をお願いします。

尚、本年度はワクチン供給量が安定しておらず、ワクチン数に限りがありますので、13歳以上の方の一回のみの接種に限らせていただきます。ご理解のほどよろしくお願いいたします。

実施期間は10/20〜12/26まで、

金額は13歳以上   3780円(税込)です。

 

ご不明な点がございましたら受付までお問い合わせください。

夏季休業のお知らせです。

南浦和 はる眼科クリニックです!

 

少し先の予定になりますが、夏季休業についてお知らせいたします。
みなさま、ご予定を確認のほどよろしくお願いいたします!

 

今後の休診のお知らせです。

南浦和 はる眼科クリニックです!

夏らしい日が続いたかと思えば、急に肌寒くなったり…じめじめの梅雨の季節が到来しましたね(;´Д`)

近頃、はやりめ(流行性角結膜炎)の患者さんはちらほら受診されています。
以前このブログでも触れましたが、きわめて感染力の強い結膜炎で、ご本人が気が付かないうちに涙や目やにを介して誰かに移してしまっているかもしれませんので、
ぜひ「充血、眼脂、異物感」が突然強く出始めたときなどは眼科を受診されてくださいね。

 

さて今後の休診のお知らせをいたします。

6月29日木曜午後(午前は通常診療)
7月11日火曜午後(午前は通常診療)
7月14日金曜午前(午後は通常診療)

になります。

ご迷惑おかけいたしますが、ご確認をよろしくお願いいたします!!

 

 

 

 

 

土曜日の診療について

南浦和 はる眼科クリニックです!

 

土曜日の診療について
お知らせさせて頂きます!

大変恐縮なのですが、5月に入ってから土曜日が混雑しており、お待たせしてご迷惑をおかけしております。
時間に余裕もってお越しいただけると幸いです(;o;)

また当院では予約の方を優先させて頂いており、目の症状や状態により順番が前後する場合もありますのでご了承下さい…。

 

6月3日 代診

6月10日 通常診療になります。
6月10日土曜の診察は混雑が予想されます…(;´Д`) ご理解お願いいたします。)

 

平日の午前、また午後の早い時間は空いておりますので

お時間のご都合がつくようなら、平日でお越しいただけるとよろしいかと思います。

 

ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたしますm(__)m

今後の代診・ゴールデンウィーク休診のお知らせです。

南浦和はる眼科クリニックです!

皆様いかがお過ごしでしょうか。

夏を思わせる日があったり、寒さがぶり返したりと、体調を崩される方がお見えになります。
朝夕の寒さには十分お気をつけてくださいませ。

さて、今後の代診・休診の予定をお知らせいたします。

ご確認よろしくお願いいたします!

*4月28日午後は院長診になります。

 

 

 

 

 

 

スギ花粉

南浦和 はる眼科クリニックのスタッフです!

まもなく二月ということで、今日はスギ花粉についてお話させていただきます(*゚▽゚*)

花粉症には初期療法というものがあります。

これは花粉飛散予測日(関東は2月15日頃)の約2週間前、

または症状が少しでも現れた時点で治療を始める方法です。

初期療法を行うと、花粉が沢山飛ぶ時期に、

●症状が出るのを遅らせる

●症状を軽くする

●お薬の種類の量が少なくて済む

といった利点があります!

眼のかゆみは、他の自覚症状よりもよく見られる症状です。

花粉シーズンが到来する前に是非一度ご相談ください(^0^)/

 

冬の乾燥

南浦和 はる眼科クリニックのスタッフです!

 

11月も終わり、早いもので

今年もあと1ヶ月となりました!

最近は12月下旬の寒さなど、

厳しい寒さが続いてますね(;o;)

皆さん体調はいかがでしょうか?

 

そんな厳しい寒さがある冬は

1年の中で1番空気が乾燥する季節です!

外の空気はもちろん、

室内では暖房を使って更に乾燥してしまい、

肌だけではなく、目からも

水分を奪っていきます(´;ω;`)

 

目の水分=涙は目の表面を覆って

目を守るバリアのような

働きをしてくれているのです!

その涙が乾燥により少なくなったり

成分が変わったりすると

目の乾きや疲れを感じるようになるそうです…

 

上記以外にも、

目がしょぼしょぼしたり痛み等があれば

早めにご相談下さい(*^^*)

診療時間

8:45-13:00
14:45-17:00 予約
○ 午前の受付終了は12:30、午後の受付終了は17:00です。
○ 水曜日・土曜日午後・日曜日・祝日はお休みです。
○ 木曜日の午後は手術・検査となります。
  • キッズスペースのご案内
  • ワックのご案内
  • マイオピンについて
  • bnr

ご予約・ご相談
048-711-9771